Conozca las medidas para la reactivación de prácticas deportivas

Luego de cinco meses en donde se suspendió toda practica física en los escenarios deportivos de Bogotá, hoy muchos deportistas se preparan para la reactivación gradual de las disciplinas individuales.

Entre las prácticas que iniciarán a partir de hoy su proceso de reactivación se encuentran:

El proceso para participar en esta reactivación es muy sencillo.

1. Se debe consultar el cronograma por práctica deportiva.
2. Luego se debe realizar su inscripción en el Formulario disponible en la página web del IDRD.
3. Finalmente se deben consultar los protocolos específicos para cada disciplina y realizar una declaración juramentada asegurando que se cumplirá dichos protocolos en el escenario.

Los gimnasios y centros de acondicionamiento deportivo privados también deberán presentar sus protocolos y cumplir con la reglamentación establecida en la Resolución 1313 de 2020 de la Alcaldía de Bogotá.

Protocolos generales de bioseguridad

Para realizar la práctica deportiva en el escenario, se deben tener en cuenta las siguientes medidas:

1. Lavado de manos con agua y jabón mínimo cada dos horas o cada vez que haga alguna actividad.
2. Mantener la distancia física mínima que varía según la actividad, al haber más estela o túnel de viento, debe haber mayor distancia. Todo el personal que esté presente debe usar tapabocas antes, durante y después de la sesión.
3. Cada persona debe portar sus elementos deportivos personales e intransferibles, los cuales deben ser desinfectados permanentemente y al llegar a casa.
4. Cada persona debe portar un kit de autocuidado: gel desinfectante o alcohol al 70%, toalla, gafas de seguridad y guantes, bebidas hidratantes y elementos de nutrición.
5. Al ingresar al escenario debe proceder a la desinfección de calzado, o en su defecto retirarlo y guardarlo con la ropa de uso común, luego realizar el cambio a la indumentaria propia para el entrenamiento y el respectivo lavado de manos.

También deben tener en cuenta que:

• Se permitirán entrenamientos supervisados por las ligas y/o federaciones, teniendo en cuenta las condiciones de cada deporte y pretendiendo siempre limitar el contacto.
• Los procedimientos de ingreso y salida, de uso del baño y de los cambiadores de los escenarios deportivos están sujetos a los protocolos específicos de cada uno.
• El tiempo de uso del escenario por persona será de 60 a 120 minutos (según la práctica).
• No se deben compartir los elementos deportivos ni de bioseguridad, ni bebidas o alimentos. Tampoco se permitirá la compra o venta de estos.
• No se prestará el servicio de lockers, los elementos personales serán guardados en una bolsa plástica durante el entrenamiento.
• Cada deporte tiene medidas específicas determinadas por las Ligas, Federaciones y la administración de los escenarios, que pueden ser consultadas de forma individual en la página web del IDRD.
• En caso de presentar algún síntoma relacionado con el contagio de COVID-19 las personas deben abstenerse de visitar cualquiera de los escenarios autorizados.

Cronograma por disciplinas deportivas

DEPORTES: Atletas y deportes aprobados por el comité Primario del IDRD

Actividades al aire libre:

• Deportistas individuales de alto rendimiento con mayoría de edad – septiembre 7 al 13
• Deportistas individuales de alto rendimiento 14-17 años – septiembre 14 al 20
• Deporte Alto rendimiento en recinto cerrado, Paralímpico y de conjunto – septiembre 21 al 27

DEPORTES: Arquería -Ajedrez- Atletismo – Ciclismo ruta, Ciclismo pista, Ciclomontañismo -Levantamiento de Pesas – Tenis de campo – Tiro deportivo – Triatlón, Esquí náutico, golf, orientación, Skateboarding, Ecuestre, vela, malabares urbanos, Longboard y actividad física general.

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Actividades al aire libre:

• Deportes individuales sin contacto, clubes sociales y deportivos con sede propia – septiembre 7 al 13
• Gimnasios, centros de acondicionamiento que decidan operar al aire libre – septiembre 7 al 13

DEPORTES: Arquería – atletismo – canotaje – ciclismo ruta -levantamiento de pesas – tenis – tiro deportivo – triatlón, orientación, bádminton, Ciclismo BMX, patinaje artístico, tenis de mesa, motociclismo, escalada, slacklyne, raid de aventura, rollerblading, jump rope, BMX flatland, BMX Dirt Jump, BMX Park.

Actividades al aire libre:

• Deportes individuales sin contacto ligas, clubes sociales y deportivos en escenarios IDRD al aire libre – septiembre 14 al 20

DEPORTES: Práctica al aire libre – Entrenadores personalizados, entrenadores deportivos de deportes individuales.

Actividades al aire libre:

• Actividad física y práctica deportiva dirigida individual al aire libre – septiembre 7 al 13
• Práctica deportiva individual sin contacto no organizada – septiembre 14 al 20

DEPORTES: Artes marciales, boxeo, Luchas, Esgrima, Gimnasias, patinaje de carreras, parkour, futbol freestyle, StreetWorkout, Bikepolo, Panna Street.

Actividades al aire libre:

• Deportes individuales de contacto clubes sociales y deportivos con sede propia y escenarios IDRD al aire libre – septiembre 28 a octubre 4

DEPORTES: Patinaje, futbol, baloncesto, porrismo, disco volador, balonmano, beisbol, Hockey, rugby, softbol, lacross, Jugger, Roller Derby.

Actividades al aire libre:

• Clubes deportivos de deportes colectivos al aire libre con sede propia y escenarios IDRD – octubre 5 al 11