Si quiere practicar yoga desde la sala de su casa y no quiere invertir en una aplicación, acá en Momento 24 le recomendamos tres canales en donde encontrara las mejores rutinas.
Es instructora de yoga y entrenadora, sus rutinas son para practicar 100% en casa, no solo hace yoga, también tiene rutinas de estiramientos, meditaciones, cardio y relajación.
Marina a parte de compartir sus rutinas de yoga, también hace recetas saludables para hacer en casa. Su canal de cuenta con más de 100.000 suscriptores y en donde la relajación y meditación hacen parte de su enseñanza.
Su nombre es Sarah tiene rutinas de yoga y meditación sin importar el nivel, cuerpo o estilo de vida que lleves, en su canal encontraras rutinas, ejercicios y consejos para llenar de bienestar tu vida.
