Hoy en Momento 24 hablaremos de 3 documentales imperdibles que podrás encontrar en Netflix.

  • Atleta A

El documental se estrenó hace pocos meses en la plataforma y aborda el caso de las gimnastas abusadas por el doctor Larry Nassar, miembro de la Federación de Gimnasia de EE. UU.

Sigue los rastros de todas las jóvenes abusadas por años por Nassar quien hoy enfrenta dos condenas de 60 años cada una por abuso sexual y posesión de pornografía infantil. 

  • Cambio Radical

En el polémico documental un luchador de la UFC se lanza a la búsqueda de una dieta óptima para el rendimiento y la salud del hombre.

Un luchador profesional de la UFC (Ultimate Fighting Championship) narra en primera persona cómo, tras sufrir una grave lesión, descubrió que comer vegetales es ideal para lograr mejores resultados deportivos y que todos los productos de origen animal son nefastos para la salud desde varios puntos de vista.

Además, el documental está cargado de referencias a investigaciones y muestra pequeños experimentos con deportistas, algunos surrealistas, como uno que relaciona la dieta con las erecciones nocturnas.

  • Con los pies en la tierra

El actor de Hollywood Zac Efron recorre el mundo con el experto en bienestar Darin Olien para explorar maneras saludables y sustentables de vivir.

El documental toca temas como el cuidado del agua, fuentes de energía renovable, villas ambientalmente sostenibles y visita una de las islas más hermosas pero interesantes del Italia en donde la tasa de habitantes centenarios es la más alta del mundo.

Sin duda alguna es un documental para reflexionar sobre el estrés de la ciudad, la alimentación, el afán del día a día y cuestionarnos sobre nuestras costumbres.

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